Gör din egen sportdryck

Sportdryck ger en bra kick i slutet av en golfrunda. Givetvis finns det hur många olika sorter som helst att välja bland i butikerna. Men du kan lätt göra din egen. Här kommer receptet.

1 liter vatten

0,5 dl druvsocker

1 kryddmått koksalt

1- 2 msk koncentrerad juice eller saft

Billgt och bra. Druvsockret köper du i din livsmedelsaffär och ligger i bland på samma hylla som hälsokosten. Matsajten Tasteline skriver att tränar du tre gånger i veckan och dricker sportdryck så kan du med detta recept spara 3 000 kr per år och det är väl lika mycket som träningskortet kostar.